湖州湖城医院的医生给您讲：湖州男科医院-湖州男性早泄应该如何预防？

　　1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。 　

　2、要戒除自慰的习惯，以免发生婚前性行为。 　

　3、不要纵欲，不要疲乏之后进行房事，不要勉强交媾。

　　4、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。 　　

5、男方如果有患早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。 　

　 6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、甲鱼、文蛤、胡桃、肉。芡实、栗子等。 　

　 7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热食品，例如羊肉、狗肉、羊肉鞭、麻雀等，避免病情加重。 　　

8、避免过度自慰，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事性交发生早泄几小时再次方式，利用前一次性后的抑郁制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。 　 9、戒酒，避免新浪刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　湖州湖城医院男科温馨提示：湖州男科医院-湖州男性早泄应该如何预防？早泄一般通过临床表现即可诊断，但是病因却很多样，还会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。只有全面的检查评估患者情况，并准确的治疗病因，才能更好的解决问题。为了少走弯路，减少不必要的经济损失和精神损失，选择医院时要慎重，并全面的了解该医院的情况。湖州湖城医院是经湖州市卫生行政部门批准设立的，专业从事不孕不育及男性健康30余年。以经验丰富的专家和精湛的技术为广大老百姓提供个性化诊疗方案和高品质医疗服务！